Tips hilangkan stres berdasarkan tipe karakter Anda

Tips hilangkan stres berdasarkan tipe karakter Anda

212

Cara menghadapi stres bisa bermacam-macam. Salah satu caranya adalah dengan menyesuaikannya berdasarkan tipe kepribadian Anda. Ingin tahu caranya? Yuk, intip tips berikut!

Si Kreatif

Coba pikirkan kegiatan seru yang bisa membuat Anda relaks. Anda bisa mencoba mewarnai adult coloring book, menonton film indie, atau menulis blog. Lakukan salah satu di antaranya untuk melepas stres.

Si Sosialita

Bagi Anda yang suka dengan kehidupan yang serba hype, cobalah untuk menghubungi sahabat yang kini berada di luar kota. Saling bertukar cerita dengan kawan lama mengasyikkan, lho. Atau Anda juga bisa mencoba mengumpulkan pakaian lama bersama the girls untuk kemudian disumbangkan. Seru!

Si Petualang

Karena Anda adalah tipe yang mudah bosan, lakukan hal-hal yang bisa memacu adrenalin Anda sepanjang waktu. Daftarkan diri Anda untuk lomba lari 10K atau coba resep masakan unik seperti spinach mashed potato yang sehat dan lezat. Yummy!

Si Cerdas

Cari hal menarik yang membuat Anda terus berpikir, seperti aplikasi permainan Monument Valley yang bisa diunduh di smartphone, atau cobalah tantangan seru seperti escape room bersama si dia atau the girls. Bermain boardgame yang menantang seperti Cluedo juga bisa melepas penat, lho!

Si Pemalu

Tidak suka berada di tengah kerumunan? Tak masalah, Anda bisa bermain dengan binatang peliharaan (or adopt one!) atau mencoba DIY project. Jangan khawatir akan kehabisan ide, cek youtube channel Cosmopolitan Indonesia untuk ide-ide unik dan menarik.

Si Humoris

Penggemar lelucon wajib menonton banyak hal yang juga mengundang tawa dan memberi inspirasi. Tonton serial seperti Big Bang Theory atau Crazy Ex-Girlfriend, atau Anda juga bisa menikmati berbagai clip yang mengocok perut dari Jimmy Fallon dan James Corden di YouTube. Selamat tertawa!

(Alvin Yoga / SW )

Source: Cosmopolitan Indonesia

Cosmoners, yuk terus dengarkan Cosmopolitan FM di 90.4 FM, atau bisa melalui streaming di sini!

Baca juga:
Gaya busana Rihanna di video klip Loyalty
Berbusana Ala Disney Princess: Elsa
13 Destinasi wisata penuh bunga