Health

Health

Empat Olah Raga Ramah Lingkungan

MendakiMendaki bukan berarti anda harus pergi ke gunung, hal ini bisa juga Anda lakukan di jalan setapak yang ada di sekitar rumah Anda,...

Mengatasi Hipertensi Dengan Berenang

Renang bisa menurunkan berat badan, Olah raga air ini ternyata bisa menghilangkan lemak disekitar paha dan perut. Tubuh yang bagus akan terlatih untuk menjaga...

Memakan Sereal Akan Membuat Anda Lebih Gemuk

Hindarilah hal – hal berikut ketika Anda memilih untuk memakan sereal sebagai sarapan: Penggunaan mangkuk yang terlalu besar. Menggunakan mangkuk yang terlalu besar...

Makanan Manis Yang Tidak Bikin Gemuk

Gantilah es krim yang biasa Anda makan dengan buah. Cara ini efektif untuk mengalihkan perhatian Anda terhadap makanan manis. Sugar-free pudding. Perhatikan kadar gula...

5 Keuntungan Mengurangi Berat Badan

Dapat mengurangi stress. Obesitas biasanya berpengaruh kepada pikiran, maka dengan seiring berkurangnya berat badan, berkurang pula kadar stress yang anda pikirkan Berkurangnya berat...

Recommended Article

AUDIO STREAMING