Zendaya Merasa Bebas Tanpa Dijudge Saat Konsultasi Kesehatan Mentalnya

Zendaya Merasa Bebas Tanpa Dijudge Saat Konsultasi Kesehatan Mentalnya

236
Zendaya Merasa Bebas Tanpa Dijudge Saat Konsultasi Kesehatan Mentalnya

Pemeran MJ dalam film ‘Spider-Man’, Zendaya mengungkapkan kalau dia ternyata rutin mengkonsultasikan terkait kesehatan mentalnya. Hal ini membuatnya bebas untuk menceritakan masalah apapun tanpa takut untuk dijudge.

Zendaya Merasa Bebas Tanpa Dijudge Saat Konsultasi Kesehatan Mentalnya

Menjadi publik figure tentunya tidak mudah dijalani dengan keterbatasan ruang publik dan juga privasi yang terbatas. Hal ini dapat berujung pada masalah mental apabila tidak mampu untuk menanganinya.

Salah satu akrtis Hollywood ternama, Zendaya sangat memperhatikan terkait kesehatan mentalnya. Tidak jarang, ia kerap berkonsultasi dan melakukan terapi kesehatan mental.

Zendaya mengatakan ketika ia bercerita mengenai masalah yang ia alami kepada seorang ahil dalam bidang kesehatan, dapat memberikan rasa kepuasan tanpa takut untuk dihakimi.

“Ya, tentu aja Aku pergi ke terapi. Kalo Anda mampu, punya uang untuk pergi ke terapi, Aku bakal merekomendasikan untuk ngelakuin hal itu,” ungkap aktris 25 tahun tersebut, seperti dikutip Vogue.

“Aku rasa, berbagi lewat terapi atau konseling adalah hal yang menyenangkan,”

“Tidak ada yang salah dengan bekerja dan menerima diri sendiri, serta ngobrolin hal itu dengan seseorang yang bisa membantu Anda, seseorang yang bisa bicara dengan Anda, seseorang yang tidak memiliki bias.” ujarnya.

Zendaya Merasa Bebas Tanpa Dijudge Saat Konsultasi Kesehatan Mentalnya

Zendaya sendiri tidak menampik bahwa dirinya sedang tidak tidak baik-baik saja. Ia mengaku di masa pandemi ini mengalami beberapa hal buruk.

“Apa yang terjadi? Rasanya seperti, ‘awan gelap apa yang melayang di atas Aku?’ Dan Aku tidak tahu gimana cara menyingkirkannya,” tutur Zendaya.

Baca Juga : Agnez Mo Ditunjuk Jadi Duta Bangsa Bela Negara, Ini Alasannya

Bagi Cosmoners yang juga sedang mengalami masalah yang berat, jangan ragu untuk mengkonsultasikannya dengan ahli di bidang kesehatan mental ya!

 

Penulis : Rifqi Fadhillah

Share it

LEAVE A REPLY